-
Kołyska do brzuszków fitness roller
Symbol:
00008558
129.56
Wysyłka w ciągu | 24 godziny |
Cena przesyłki | 8.19 |
Dostępność | Duża dostępność 426 szt. |
Waga | 4.3 kg |
Kod kreskowy | |
EAN | 5902802911018 |
Zamówienie telefoniczne: 515436363
Zostaw telefon |
KOŁYSKA DO BRZUSZKÓW ZDROWY KRĘGOSŁUP - w porównaniu do tradycyjnych brzuszków kołyska eliminuje problem urazów spowodowanych niedostatecznie dobrą techniką wykonywania ćwiczenia. Konstrukcja kołyski pozwoli na izolację mięśni brzucha od odcinka lędźwiowego oraz szyjnego kręgosłupa - jest to istotne szczególnie dla osób miewających bóle kręgosłupa. Konstrukcja pozwala na wykonywanie różnych ćwiczeń - 4 z nich zostały opisane niżej w aukcji. Pamiętaj, że mięśnie rosną wtedy, gdy są maksymalnie spięte - jeśli chcesz mieć umięśniony brzuch nie dopuść do rozluźnienia mięśni podczas ćwiczeń. REHABILITACJA - kołyska polecana jest również osobom, które potrzebują rehabilitacji np. w schorzeniach kręgosłupa. Doskonale sprawdzi się dla osób miewających problem z plecami, a także szyją. BEZPIECZNA KONSTRUKCJA - produkt wykonany został w zaokrąglonej konstrukcji, każda część dotykająca podłoża, a także uchwyt górny wraz z bocznymi są zabezpieczone miękką pianką, tak by nie uszkodzić podłoża, a zarazem sprawić, by poruszała się płynnie gwarantując komfortowe ćwiczenia. Dodatkowo w kołysce użyto zagłówek na głowę wykonany z ekoskóry o odpowiedniej twardości. Materiał jaki wykorzystano umożliwia w łatwy sposób czyszczenie i zachowanie higieny. SPOSÓB DZIAŁANIA - dzięki swojej budowie kołyska dokładnie współpracuje z naszym ciałem. Podczas wykonywania spięć brzucha dolna część unosi się razem z górną częścią pleców. Ważne by podczas ćwiczenia dolna część ciała pozostała unieruchomiona i nie zmieniła swojego miejsca; wówczas zostaje spięty tylko brzuch, a odcinek szyjni i kręgosłup zostają nienaruszone. SPECYFIKACJA - kolor: czarny; materiał: stal + pianka; maksymalne obciążenie: 100kg; wymiary (dł/szer/wys): 67,5/60/61cm; waga zestawu: 3,6kg; waga z opakowaniem: 4,3kg. SPECYFIKACJA kolor: czarny materiał: stal + pianka maksymalne obciążenie: 100kg wymiary (dł/szer/wys): 67,5/60/61cm waga zestawu: 3,6kg waga z opakowaniem: 4,3kg Kołyska do brzuszków jest to urządzenie służące do ćwiczeń mięśni brzucha. Imituje ona tradycyjne ćwiczenie, na które nie każdy może sobie pozwolić, ze względu na ból w odcinku szyjnym. Podczas tradycyjnych brzuszków bardzo często niepotrzebnie ciągniemy zbyt mocno za głowę powodując nadwyrężenie odcinka szyjnego - może to spowodować trwałe uszkodzenie kręgów. Kołyska wyeliminuje problem nieprawidłowego wykonywania ćwiczeń, odciąża ona kręgosłup pozwalając jednocześnie wyizolować mięśnie ABS - mięśnie brzucha. W porównaniu do tradycyjnych brzuszków ręce nie są spleciona nad głową, a trzymają uchwyt.